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★基礎者美劇推薦

1/《老友記》（Friends）：這是一部輕鬆、幽默的喜劇，劇情簡單易懂，對話內容常用日常口語表達。

2/《老爸老媽的浪漫史》（How I Met Your Mother）：類似於《老友記》，這部喜劇也以一群好友的生活故事為背景，對話有趣且常用的表達方式。

3/《生活大爆炸》（The Big Bang Theory）：這是一部以科學家和他們的社交生活為主題的喜劇，對話中有許多幽默的科學和流行文化引用。

4/《摩登家庭》（Modern Family）：這部劇以三個家庭的生活為線索，涵蓋了不同年齡、文化和背景的角色。

這些劇集都是相對輕鬆、有趣且對初學者來說容易理解的選擇。通過觀看這些劇集，你可以提高你的英語聽力和口語能力，同時也能享受劇情帶來的娛樂。

★基礎者Podcast推薦

1《6 Minute English》這個 Podcast 由 BBC 推出，每集大約六分鐘，主要以輕鬆的方式介紹和討論各種主題，同時提供相關單詞和詞彙的解釋，適合初學者學習日常英語表達和拓展詞彙。

2《Simple English Listening》這個 Podcast 專為英文初學者設計，提供以簡單英語進行的對話和故事。每集附帶文本和詞彙解釋，有助於提高聽力理解能力、熟悉日常對話和鞏固基礎詞彙。

3《English as a Second Language Podcast》這個 Podcast 提供了各種與英語學習相關的主題，如文法、發音和生活實用英語。主持人以緩慢且清晰的語速進行講解，適合初學者學習基礎知識和加強聽力技巧。

4《Slow English Conversations》這個 Podcast 以緩慢的語速進行對話，並重複使用常用詞彙和片語，有助於初學者提高聽力理解能力。每集附帶文本和詞彙解釋，方便學習者跟隨和理解對話內容。

這些 Podcast 提供了專為初學者設計的內容，使用簡單的語言和輕鬆的方式進行講解，適合初學者建立基礎、熟悉日常對話和拓展詞彙。透過聆聽這些 Podcast，初學者可以提高聽力理解、鞏固基礎知識並熟悉日常英語用法。